コーナー名 これが新生活パターン

 

数々の決別をした結果、現在の平均的な生活パターンは以下のように変わりました!!

 

 

<正直者の平均的1日>                                                         

 

平    日

休    日

時 間

行    動

時 間

行    動

500

起床

余裕で朝食(起きてすぐ食べれちゃう!)

英語の勉強

読書

じっくり新聞

PC

500

起床

英語の勉強

読書

じっくり新聞

PC

730

出勤

830

余裕で朝食

 

仕事

AM

庭仕事、PC

時々子どもと遊ぶ

1800

定時の場合直帰

PM

昼食

自宅の場合:庭仕事、PC、読書等

時々子どもと遊ぶ

1830

夕食

風呂

テレビはほとんどニュースのみ

PC

1900

夕食、テレビ(ニュース)

風呂

PC

2200

就寝

2200

就寝

※飲み会の場合(主に金曜)

※前日飲み会の場合

1830

飲み始める

500

起床

2100

2次会へ(途中まで)

あとは上記の生活と同じパターン!

2200

終バスで帰宅、風呂

2300

就寝

 

 

それでは、ぐうたら生活を卒業して新たに始めたことをひとつひとつ見ていくことにしましょう。

 

 

 

 

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